私のダイエット法「ジョギング」 2017年3月6日 投稿者: wenthome オフ 私が以前行ったダイエットは、ずばり「ジョギング」です。並行して仙台のフィットネスジムにも通いました。あまりにも定番ではありますが、手っ取り早いです。まずは私の体験談を聞いていただきたいと思います。 かなり前のことですが、…