美肌に効くのは十分なビタミン

もともと小さい頃から乾燥しがちな肌に悩んでいました。冬には変に湿疹ができて痒くなってしまったり、あるいは乾燥のしすぎで粉をふいてしまう時もありました。

サプリメントや品川区のフェイシャルエステ、評判の高いスキンケアグッズを買えるほど裕福な家庭ではなかった私は、どうにかしてその肌の悩みを解決しようとしました。そこで私が行ったのが、すべての食事の場面で飲むドリンクを必ず「やさいジュース」にすることです。お風呂上がりだったり、起きた後や寝る前に一口飲むときもやさいジュースにすることにしました。

なぜこれにしたのかというと、小さい頃から好き嫌いが多かったのでやさいをあまり取ってきませんでした。肌が綺麗な人は野菜をよく食べていたり、水分をたくさん取っていたのでこれで治せるかな？と実験程度の気持ちでやってみたところ、とても効果がありました。肌には潤いがもたらされるようになり、ニキビなども減りました。たくさんの野菜のおかげで顔色も良くなりました。